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1)Bewusstseinsentwicklung in Form von Ressourcen, wie u.a. Werte und Stärken.
2)Selbstmanagement durch Resilienz und Achtsamkeit.
3)Empathische und effektive Kommunikationsfähigkeiten und Feedback.
Die Online oder Offline-Trainings oder 1:1 Coachings zielen darauf ab, motiviert Ergebnisse zu erzielen, eigenverantwortlich und selbst initiativ zu handeln, eine zuversichtliche und flexible Einstellung in Veränderungsprozessen aufzubauen, Werte und Bedürfnisse für sich und auch bei anderen zu erkennen und die Regulierung von Gefühlen und Gedanken, um sich und andere wieder zielführender und empathischer in einem resonanten, positiven Umfeld zu managen.
Diese essenzielle Basis, die auf das Miteinander, genauso wie auf Produktivität einzahlt, fördert Wohlbefinden, Gelassenheit, Mitgefühl, Motivation und Offenheit für Veränderung und kann unter der Lehre der emotionalen Intelligenz (Selbstbewusstsein, Selbstregulierung, Empathie/soziales Bewusstsein, Beziehungsmanagement) zusammengefasst werden.
Pia Baur’s Mindsense Training basiert auf den neuesten Studien aus dem Bereich Neurowissenschaften, -psychologie, Achtsamkeits- und Meditationsstudien und Coaching – Methoden für mentale Leistung, Veränderung und inneres Bewusstsein. Es lebt außerdem von den vielen Praxistests und ihrer Erfahrung der eigenen 8-jährigen Manager-Karriere in zwei internationalen Konzernen.
Die Digitalisierung und Rezession bringen viel Unsicherheit und Druck aufgrund des unvorhersehbaren Umfelds. Ganzheitliche Resilienz und Mindfulness Trainings unterstützen nachweislich (siehe Unternehmen wie SAP und Google) die mentale Agilität, Motivation, Kreativität und Zusammenarbeit. Und stärkt mentale Präsenz, innere Stressregulierung und Verhaltensweisen.
Das MINDSENSE Training ist ein ganzheitliches Training für Führungskräfte und ihre Teams, um Motivation, Kreativität, Fokus und Kommunikation durch eigenes Bewusstsein, emotionale Regulierung und Selbstmanagement zu steigern.
In einem Telefonat besprechen wir Ihre Bedürfnisse und die Inhalte und welche Optionen für Sie passen können.
Die Säulen der Resilienz (Verantwortung, Bewusstsein, Lösungsorientierung, Zuversicht, Zielmotivation)
Mindsense Trainingsinhalte
Authentizitäts- und Kommunikationstraining bei KPMG Februar 2020
Ganzheitliche emotionale Intelligenz als Tool für Erfolg im Team und Unternehmen
Immer mehr Arbeitnehmer und Führungskräfte leiden durch die immer schneller werdende Businesswelt unter Druck (81%). Fokus, und Entspannung leiden ddadurch, sowie Empathie und Kommunikation. Sie nehmen Sorgen mit nach Hause und finden immer weniger einen Ausgleich, um die Anspannung aktiv abzubauen bzw. zu kommunizieren.
Stress wird schon als „normal“ empfunden. Arbeitgeber spüren dies vor allem in vermehrten, länger anhaltenden Ausfalltagen der Arbeitnehmer. Projekte leiden aufgrund von
Selbstmanagement und Bewusstsein als Basis für erfolgreiches Führen und Zusammenarbeit.
Dies ist ein immer wichtiger werdender Baustein für moderne Führungskräfte (TK Trendstudie Gesund Arbeiten, Mai 2017). Achtsamkeits- und Meditationstraining neben Eigenwarhnehmung und -regulierung, sowie Kommunikation schulen u.a. die eigene emotionale Intelligenz, welche eine Eigenschaft jeder guten Führungskraft in der digitalen Zukunft sein sollte.
Mein Ebook zum Download
Co-Autorin des Buchs „Kompromisslos persönlich – 7 Wege zum Erfolg“, erhältlich auf Amazon
I met Pia at Bits&Pretzels 2019 as she convinved me with her exercices on the Google stage and contracted her afterwards for our KPMG Sales Community (1500 members) regarding a 1,5 days workshop and - during the Corona phase - some virtual sessions for mindfulness in the context of Sales with focus on sustainable relationships by authenticity. Pia convinved our Community with her hands-on mentality including lots of practical exercices (I personally loved the tools for self-reflection and business yoga in the group) and her strong skills for mindful leadership and emotional intelligence. In the current troubled times and as well for the post corona phase I can strongly recommend Pia as well as an expert for (re-)creating resilience in a professional environment.
My team attended the Mindsense Stress management and recovery training with Pia Baur. The experience was great, and it definitely hit home the benefits of emotional intelligence, well-being and self-management. Pia has a great grasp of the science, paired with exercises and movement to put it into practice, which we really enjoyed. Would definitely recommend her as a trainer!
„Gerade in dem unruhigen Umfeld einer Konferenz, haben mir die 45min in Pia Baur‘s Workshop eine sofortige Ruhe und neue Energie gegeben. Jetzt kann ich wieder voll durchstarten.“
"Vielen Dank für das gestrige Coaching. Ich finde es wahnsinnig interessant und erleuchtend, welche Horizonte sich mir eröffnen.
Ich habe ehrlich noch nie meine inneren Stimmen definiert, geschweige den herausgearbeitet, welche Perspektive sie einnehmen und was sie von sich geben. DANKE dir!"
„Ein intelligent und relevant durchdachtes Konzept, welches für jeden Einzelnen persönlich, aber auch im Umgang mit anderen den Zeitgeist trifft. Die wissenschaftliche Grundlage und der Ansatz des „Erlebens“ findet besonders Anklang. Wir möchten mit Frau Baur als Dozentin in Zukunft weiterarbeiten.“
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