Die effektivsten Übungen für dich, denn Wissen ist gut, Erleben bringt den Durchbruch
- Wie du innere Ruhe und Gelassenheit in deinem Lebensentwurf integrierst
- Alle 2 Tage eine neue Email mit Übungen für ~15min
- Mit Mind, Body und Soul Coach und Mindful Business Trainer Pia Baur
Das ist Alles dabei:
Die beste Audio Übung für innere Ruhe
Exklusives Video Coaching aus dem Fully Connected Programm
Zwei exklusive Workbooks und tägliche Aufgaben zum Download
Zugang zur beruhigenden Calm Down Playlist
Von hier...
Du fühlst dich:
- Ständig innerlich und äußerlich gestresst
- Du hast das Gefühl, dass manchmal alles über dich einbricht
- Bist schlecht drauf und schnell gereizt
- Du fühlst dich rastlos und schläfst schlecht
- Und hast einfach keine Zeit, für Dinge, die dir wichtig sind und dir eigentlich gut tun
...zu Gelassenheit:
Du wünschst dir:
- Dich innerlich ruhig und friedlich zu fühlen
- Dem inneren Stress jetzt den Kampf anzusagen und Raum für Gelassenheit zu schaffen
- Ausgeglichen sein
- Gelassen mit dir und Anderen zu reagieren
- Dich zentriert zu fühlen.
- Und hast Lust, endlich mal wieder was Gutes für dich zu tun
Warum gibt es Calm Down?
Ich habe diesen ganzheitlichen 8-Tage-Kurs erstellt, da Stressabbau der erste Schritt ist, um überhaupt bei sich anzukommen und die innere Ruhe nachhaltig zu entdecken und pflegen.
Du wirst spüren, dass du sofort mehr Energie, Konzentration und Freude an den Dingen hast. Also schalte auch du einen Gang runter, sammele neue Kraft und nutze diese kostenlose Gelegenheit um deinen Weg in die innere Ruhe zu finden. Selbstfürsorge pur! Das gibt es im 8-tägigen Kurs für dich gratis!
Übrigens: Alle Inhalte stammen aus meinem großen 1:1 Fully Connected Coaching Programm, in die du hier einmal hineinschnuppern kannst. Im Programm bekommst du verschiedene Übungen und Impulse aus meinem ganzheitlichen Ansatz aus Coaching, Achtsamkeits- und Meditationslehre und Yoga, damit du ganzheitlich physisch und mental zur Ruhe kommst, dich selbst wieder in deiner Essenz erkennst und zu innerer Erfüllung kommst.
Viel Spaß dabei, deine Pia
Mit Mind, Body & Soul Coach Pia Baur:
Pia Baur unterstützt ambitionierte Frauen, ihre wahre, einzigartige Essenz zu erkennen, sich selbst wieder zu priorisieren und neue Kraft & Zuversicht zu entwickeln, so dass sie ein Leben führen können, das sie von innen erfüllt!
Sie bringt ihre Klienten mit ihrem ganzheitlichen Ansatz aus Life Coaching, Achtsamkeitstraining und Yoga in Vorträgen, Workshops und 1:1 Coaching im Fully Connected Programm zurück in ihre wahre, einzigartige und kraftvolle Essenz. Zurück auf ihren einzigartigen sinnhaften Weg.
Erfahrungsbericht Maria M. Fully Connected Coaching Programm 2018:
"Einige ihrer Methoden haben mich buchstäblich sprachlos gemacht, weil ich Dinge plötzlich dank der Übungen glasklar sehen konnte und verstanden habe, wie sehr ich gegen mich selbst gekämpft habe.
Alles, was ich bei Pia in Fully Connected Intensiv gelernt und erlebt habe, nehme ich jetzt als meinen Werkzeugkoffer auf meinen restlichen Weg mit.
(...)Wichtig war für mich auch zu erkennen, dass es nie ein Enddatum für die eigene Entwicklung gibt, sondern dass der konstante Weg der Schlüssel für meine eigene Zufriedenheit ist. Pia hat mich auf diesem Weg sehr einfühlsam unterstützt und mir immer wieder die richtigen Impulse gegeben, um meine eigenen Erkenntnisse zu erlangen. "