Mindful @ Work

Pia Baur systemisches Life Coaching München, Personal Coaching, Online Coaching, Reflketion, Fully Connected Podcast, Yoga Coaching, Mindfulness Coaching, Lebens Learnings, Reflektion, Selbstfürsorge, Selbstliebe Workshop, Ich zeige dir 5 Schritte und Wege auf, wie du lernst mit mehr Selbstfürsorge mit dir umzugehen und dadurch gesünder zu leben.

10 Okt Wie ich gesund und voller Selbstfürsorge mit mir umgehe – Teil 1

Posted at 15:46h in Achtsamkeit, Allgemein, Coaching, Mindful @ Work, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe, Yoga by piabaur 0 Comments

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Ich zeige dir 5 Schritte und Wege auf, wie du lernst mit mehr Selbstfürsorge mit dir umzugehen und dadurch gesünder zu leben....

Was haben mental starke Menschen gemeinsam? Ist es ihre Ausdauer, Disziplin oder ihre innere Stärke? Teils ja, aber was sie alle gemeinsam haben ist die Fähigkeit sich mit Ruhe, Optimismus und Flexibilität durch die Zeiten des Aufruhrs und der Veränderung zu navigieren. Sie schaffen es, ihren Zielen mit Motivation und Disziplin mit Berücksichtigung der eigenen Bedürfnisse nachzugehen. Aber wie schaffen sie das? Ist das angeboren oder kannst du das auch lernen? Im Fully Connected Podcast teile ich (Pia Baur Life Coaching, Mindful Coaching, Mindfulness Coaching München und Online, Yoga Coaching) mit dir die 7 essentiellen Schritte, um deine eigene mentale Stärke aufzubauen, um dich für alle Stürme des Lebens zu wappnen. Denn du kannst aus dem innen heraus auch stark werden, dein Self Leadership stärken und in stressigen Zeiten mit Klarheit und Ruhe vorgehen.

26 Sep Innere Kraft aufbauen – 15min Resilienz und Mindfulness Übung mit Reflektion

Posted at 16:37h in Achtsamkeit, Allgemein, Coaching, Meditation, Mindful @ Work, Mindset by piabaur 0 Comments

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In meiner neuesten Folge zeige ich Dir, wie Du mit einer aktiven 15min Übung Mentale Stärke und Mindset trainieren kannst. ...

Wann passen wir denn zusammen und warum? Was braucht eine Beziehung oder ein Team, um gemeinsam zu wachsen und Ziele erfolgreich zu erreichen? Welche Rolle spielt mein Selbstbewusstsein dabei? Und braucht es doch auch verschiedene Charaktere in einer Gemeinschaft? Urs teilt auch seine Erfahrung und Expertise, warum das Wertekonstrukt im Unternehmen und auch im Privaten so eine wichtige Rolle spielt und welche diversen Rollen trotzdem im Team gefragt sind.

22 Aug Beziehungen – warum passen wir (nicht) zusammen? Interview mit Urs Merkel

Posted at 13:58h in Achtsamkeit, Allgemein, Coaching, Interview, Mindful @ Work, Mindset, Persönlichkeitsentwicklung by piabaur 0 Comments

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Podcast Episode, warum wir (nicht) zusammen passen. Wie Beziehungen und Wertekonstrukte gut funktionieren, egal ob im Team oder in einer Partnerschaft. Was können wir dafür tun, um besser gemeinsam arbeiten zu können und welche Rollenverteilungen gibt es? Interview mit Urs Merkel....

Fully Connected Podcast Folge, wie du mit der WOOP Methode Klarheit gewinnst und deine Ziele effektiv erreichst. Dein mentales Zieltraining mit Coach Pia Baur. Im Fully Connected Podcast erkläre ich dir, warum wir unbedingt Ziele brauchen, um unser Leben zu steuern und zu wachsen und dazu eine sehr effektive Methode von Gabriele Oettingen, (Buch "Rethinking positve Thinking", NYU), mit welcher du erfolgreich Klarheit erhältst, welche Ziele du überhaupt erreichen möchtest und welche du loslassen kannst und wie du sie letztendlich erreichst. Die Methode wurde in zig Studien über viele Kulturen und Alterklassen untersucht und unterstützt ungemein. Sie ist aber auch ein mentales Training, welches man beibehalten sollte.

15 Aug 6min Mentalübung – Effektiv Ziele erreichen und Klarheit gewinnen

Posted at 13:35h in Achtsamkeit, Allgemein, Coaching, Mindful @ Work, Mindset, Persönlichkeitsentwicklung by piabaur 0 Comments

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Im Fully Connected Podcast erkläre ich dir, warum wir unbedingt Ziele brauchen, um unser Leben zu steuern und zu wachsen und dazu eine sehr effektive Methode von Gabriele Oettingen, (Buch "Rethinking positve Thinking", NYU), mit welcher du erfolgreich Klarheit erhältst, welche Ziele du überhaupt erreichen...

07 Aug Effektiv Ziele erreichen und Klarheit gewinnen – die 4 Schritte Methode

Posted at 10:33h in Achtsamkeit, Allgemein, Coaching, Mindful @ Work, Mindset, Persönlichkeitsentwicklung by piabaur 0 Comments

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Selbstliebe aufbauen und das innere Kind annehmen. Coaching, itunes und Spotify Podcast Fully Connected. 10 Schritte zurück zu deiner Selbstliebe. Vergebung, Gedanken, Emotionen, Nachsicht, Perfektion loslassen. Pia Baur Coaching München. Yoga Coaching Mindfulness Coaching, Business Training.

01 Aug In 10 Schritten zurück zu deiner Selbstliebe

Posted at 22:47h in Achtsamkeit, Allgemein, Coaching, Mindful @ Work, Mindset, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe by piabaur 0 Comments

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Wenn du anfängst dich zu lieben, wirst du frei und kannst wieder Liebe schenken. Wie du in 10 Schritten zurück zu deiner Selbstliebe, Selbstannahme und Mitgefühl kommst, erklärt dir Pia Baur auf dem Blog und im Fully Connected Podcast....

Raus aus dem Hamsterrad - 5 Tipps für Achtsamkeit, innere Ruhe, Bewusstsein und Freude im Leben mit Pia Baur, Mindful Coach, Yogacoaching, syst. Lifecoach, Fully Connected Podcast, Meditationslehrerin, Resilienz Training München

25 Jul Raus aus dem Hamsterrad – 5 Tipps, um dein Bewusstsein und Achtsamkeit zu trainieren

Posted at 12:40h in Achtsamkeit, Allgemein, Coaching, Mindful @ Work, Mindset, Persönlichkeitsentwicklung by piabaur 0 Comments

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Wie kannst du von 130km/h dein Bewusstsein auf 0km/h stoppen? Schritt für Schritt mit Achtsamkeit aus dem Hamsterrad aussteigen. Wie das geht, teile ich mit dir im Blog und Podcast. ...

17 Jul Wie finde ich meinen Sinn?

Posted at 21:41h in Achtsamkeit, Allgemein, Coaching, Mindful @ Work, Mindset, Persönlichkeitsentwicklung by piabaur 0 Comments

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Wie finde ich meinen Sinn, Vision und Ziele im Leben, damit ich ein sinnvolles Leben lebe? Lerne wie du dies erkennst im Podcast Lifecoaching....

Negative Gedanken auflösen und in eine positive Einstellung verändern. Podcast Fully Connected PIa Baur, Lifecoach, München, Business Coach, Business Training, Personal Coach, Yoga, Meditation

28 Jun Negative Gedanken in eine positive Einstellung umwandeln

Posted at 07:37h in Achtsamkeit, Allgemein, Coaching, Mindful @ Work, Mindset, Persönlichkeitsentwicklung by piabaur 0 Comments

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Negative Gedanken in eine positive und optimistische Einstellung umwandeln mit konkreten Tipps und Übungen in der neuen Fully Connected Podcast Episode. ...

Fully Connected Podcast und Blog Lifecoaching Pia Baur München, Vertrauen aufbauen und Ängste lösen

20 Jun Ängste lösen und Vertrauen wieder aufbauen

Posted at 11:24h in Achtsamkeit, Allgemein, Coaching, Mindful @ Work, Mindset, Persönlichkeitsentwicklung by piabaur 0 Comments

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Urvertrauen, Selbstvertrauen aufbauen. Ich gebe dir konkrete Tipps mit, wie du deine persönlichen Ängste lösen und das Vertrauen in dich, in die Zukunft und Andere wieder aufbauen kannst....

10 Okt Wie ich gesund und voller Selbstfürsorge mit mir umgehe – Teil 1

26 Sep Innere Kraft aufbauen – 15min Resilienz und Mindfulness Übung mit Reflektion

22 Aug Beziehungen – warum passen wir (nicht) zusammen? Interview mit Urs Merkel

15 Aug 6min Mentalübung – Effektiv Ziele erreichen und Klarheit gewinnen

07 Aug Effektiv Ziele erreichen und Klarheit gewinnen – die 4 Schritte Methode

01 Aug In 10 Schritten zurück zu deiner Selbstliebe

25 Jul Raus aus dem Hamsterrad – 5 Tipps, um dein Bewusstsein und Achtsamkeit zu trainieren

17 Jul Wie finde ich meinen Sinn?

28 Jun Negative Gedanken in eine positive Einstellung umwandeln

20 Jun Ängste lösen und Vertrauen wieder aufbauen

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