Jedes Jahr lasse ich pünktlich zu meinem Geburtstag das Jahr Revue passieren und frage ich mich, was hat sich verändert, was habe ich erlebt, was musste ich loslassen und was kam hinzu? Daraus ziehe ich die Schlüsse, was starte, stoppe ich und behalte ich bei. Alle Learnings, die mich enorm weiter gebracht haben und zusätzlich auf jeden von uns anwendbar sind und vor allem zu einem erfüllten, resilienten und zufriedenen Leben mit mir und meinen Beziehungen geführt haben, teile ich heute mit dir.

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Meine 10 Learnings fürs Leben.

In ausführlicher Form und mit Hintergründen und Beispielen findest du in der Podcastfolge.

1. Do what you love und lerne, dass du Neues lieben lernen kannst
2. Vertrauen aufbauen, um loszulassen
3. Ich darf Nein sagen (5 Tipps zum achtsamen und souveränen Grenzen setzen)
4. Es ist okay, Angst zu haben
5. Werde in dem, was du liebst und tust richtig gut (Wie du deinen persönlichen Sinn und Erfüllung im Job findest)
6. Sei in erster Linie erst mal für dich da – ohne Selfcare gibt es kein „für andere am besten da sein“
7. Vertraue dem Universum doch – und schaue primär danach, dass du glücklich bist
8. Es darf leicht sein und fließen (So lässt du Probleme und Zweifel los für mehr Leichtigkeit im Leben) 
9. Kommunikation ist einfach der Schlüssel für richtig gute Beziehungen
10. Natur heilt

Verlinkungen aus der Folge:

1. Coaching Erstgespräch kostenlos: https://piabaur.de/coachingcall
2. Coaching Übersicht: Coaching Übersicht

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Hier im Sunday Letter findest du außerdem Infos zum Mindfulness und Resilienz Online Seminar ab September: https://piabaur.de/news

Pia Baur

Musiccredit: Filmora

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