Empfehlung: Schaffe dir einen ruhigen Raum für deine Verbindung. Die Stunden sind so entworfen, dass sie thematisch Körper und Geist verbinden und somit die Prozesse auch auf somatischer (körperlicher) Ebene im Unterbewusstsein weiter unterstützen. Sie brauchen etwas Regelmäßigkeit. Außerdem empfehle ich Stunden in Yogastudios, um korrekte Ausführungen zu lernen.
Du brauchst:
Eine Yogamatte, wenn möglich Blöcke oder ein Buch, ein Kissen und eine Decke.
Es erwartet dich eine verbindende 12min Meditation für Selbstliebe. Tauche ein, in die Entfaltung der Blüte im Herzen auf deiner Selbstliebe Reise.
Viele finden sich nicht genug und sehnen sich nach Lob von außen. Wie du lernst, dich wieder selbst zu mögen und Selbstliebe, Selbstakzeptanz aufzubauen.
Wie die Komfortzone unser Leben beeinflusst und warum es wichtig ist, sie zu erweitern. Lerne, wie du Ängste überwinden und dich schrittweise außerhalb deiner Komfortzone bewegen kannst.
Künstliche Intelligenz wird immer präsenter. Fully Connected Podcast behandelt, ob und wie sie das traditionelle Coaching ersetzen und ergänzen.
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