
Meditation Selbstliebe entfalten. Lass dein Herz erblühen.
Es erwartet dich eine verbindende 12min Meditation für Selbstliebe. Tauche ein, in die Entfaltung der Blüte im Herzen auf deiner Selbstliebe Reise.
Empfehlung: Schaffe dir einen ruhigen Raum für deine Verbindung. Die Stunden sind so entworfen, dass sie thematisch Körper und Geist verbinden und somit die Prozesse auch auf somatischer (körperlicher) Ebene im Unterbewusstsein weiter unterstützen. Sie brauchen etwas Regelmäßigkeit. Außerdem empfehle ich Stunden in Yogastudios, um korrekte Ausführungen zu lernen.
Du brauchst:
Eine Yogamatte, wenn möglich Blöcke oder ein Buch, ein Kissen und eine Decke.
Es erwartet dich eine verbindende 12min Meditation für Selbstliebe. Tauche ein, in die Entfaltung der Blüte im Herzen auf deiner Selbstliebe Reise.
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Fotoquelle:
Canva
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