𝗚𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝘁 𝗶𝘀𝘁 𝗸𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗙ü𝗵𝗿𝘂𝗻𝗴𝘀𝗮𝘂𝗳𝗴𝗮𝗯𝗲!?
Oder? – Das sagt die Wissenschaft:
1️⃣ Einfluss auf das Wohlbefinden: Eine Studie der AOK (2020) zeigt, dass 80% der Beschäftigten, die sich von ihren Führungskräften gut unterstützt fühlen, seltener unter arbeitsbedingtem Stress leiden. Dies führt zu weniger Fehlzeiten und einer höheren Produktivität.
2️⃣ Motivation und Engagement steigern: Laut einer Gallup-Studie (2018) fühlen sich nur 15% der Arbeitnehmer weltweit engagiert bei der Arbeit. Doch Unternehmen mit einer gesunden Führungskultur verzeichnen bis zu 40% höhere Engagement-Raten. Dies zeigt, wie wichtig es ist, dass Führungskräfte nicht nur Aufgaben delegieren, sondern auch empathisch und unterstützend agieren.
Wie setzt man gesunde Führung um?
✅Empathie und Unterstützung: Führungskräfte sollten ein offenes Ohr für die Sorgen und Bedürfnisse ihrer Mitarbeiter haben.
➡️Umsetzung: Plane regelmäßige Einzelgespräche ein, in denen Mitarbeiter offen über ihre Herausforderungen und Bedürfnisse sprechen können. Nutze aktive Zuhörtechniken und zeige Verständnis für persönliche Anliegen.
✅𝗩𝗼𝗿𝗯𝗶𝗹𝗱𝗳𝘂𝗻𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻: Führungskräfte sollten selbst als Beispiel für einen gesunden Lebensstil und eine gute Work-Life-Balance dienen. Dies inspiriert Mitarbeiter, ebenfalls auf ihre Gesundheit zu achten und trägt zu einer positiven Unternehmenskultur bei.
➡️Umsetzung: Lebe selbst die Prinzipien, die du fördern möchtest. Zeige, dass du Pausen machst, dich an Absprachen hältst und keine Emails am Wochenende versendest. Teile deine eigenen Strategien für Stressbewältigung und Selbstfürsorge offen mit deinem Team. Wenn es dir schwer fehlt, bietet sich hier immer ein Coaching an.
✅𝗪𝗼𝗿𝗸-𝗟𝗶𝗳𝗲-𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗳ö𝗿𝗱𝗲𝗿𝗻: Flexible Arbeitszeiten und die Möglichkeit von Home-Office tragen dazu bei, dass Mitarbeiter eine bessere Balance zwischen Beruf und Privatleben finden. Studien zeigen, dass eine gute Work-Life-Balance das Risiko von Burnout um bis zu 25% reduzieren kann.
➡️Umsetzung: Implementiere flexible Arbeitsmodelle (mit HR). Ermutige Mitarbeiter, ihre Arbeitszeiten so zu gestalten, dass sie ausreichend Zeit für Erholung und Familie haben. Erholte Mitarbeiter = produktive Mitarbeiter.
Gesunde Führung ist also kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit für jedes moderne Unternehmen. Indem Führungskräfte aktiv die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter und als Bestandteil fördern(und nicht mehr nur Unternehmensseitig sich auf Fitnesskurse und ergonomisches Arbeiten beziehen), schaffen sie nicht nur ein positives Arbeitsklima, sondern tragen auch entscheidend zum Erfolg ihres Unternehmens bei.
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Fotocredit: Katrin Winner
