Die meisten von uns lieben es gemütlich, entspannt und routiniert. Leben in der Komfortzone ist zeitweise ein Traum. Jedoch kann kommt irgendwann der Punkt, in dem Langeweile, Frust oder ein unkomfortables Gefühl aufkommt und dann geht der Kampf los. Komfortzone verlassen oder bleiben?

In der Folge lernst du:

• Was ist die Komfortzone und warum bleiben wir gerne dort?
• Die Grenzen der Komfortzone und warum es wichtig ist, diese zu erweitern.
• Die Ängste und Hindernisse, die uns in der Komfortzone gefangen halten können.
• Die Bedeutung einer Wachstumszone für persönliche Entwicklung und Erfolg.
• Tipps, wie du in kleinen Schritten deine Komfortzone verlassen kannst, um zu wachsen und neue Möglichkeiten zu entdecken.

Du lernst ein besseres Verständnis dafür zu entwickeln, wie die Komfortzone unser Leben beeinflusst und warum es wichtig ist, sie zu erweitern. Du wirst praktische Ratschläge erhalten, wie du Ängste überwinden und dich schrittweise außerhalb deiner Komfortzone bewegen kannst.

Nimm dir die Zeit, diese Folge anzuhören, um deine Perspektive zu erweitern und den Mut zu finden, deine Komfortzone zu verlassen. Ich freue mich, dich auf dieser aufregenden Reise der persönlichen Entwicklung zu begleiten.

Bei Anfragen für eine persönliche Begleitung findest du alle Infos hier: Coaching Übersicht

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Hier im Sunday Letter findest du außerdem Infos zum Mindfulness und Resilienz Online Seminar ab September: https://piabaur.de/news

Fotocredit: Pia Baur

Musiccredit: Filmora

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