auszeit Tag

In 14min Anspannung und Stress abbauen mit dieser genialen Muskelentspannung. Stell dir vor, du bist wie ein batteriegetriebener Spielroboter, welcher den ganzen Tag läuft. Irgendwann läuft die Batterie heiß und er muss ausgeschalten werden zum abkühlen. So feuert auch dein Nervensystem und dadurch die...