15 Mai The Power of Giving Übung – wie du dich stärkst, um andere zu stärken
Im heutigen Podcast teile ich mit dir: Warum wir generell eher negativ denken, als positiv. Warum Geben so glücklich macht. Mit Empowerment Mind Body Übung....
Im heutigen Podcast teile ich mit dir: Warum wir generell eher negativ denken, als positiv. Warum Geben so glücklich macht. Mit Empowerment Mind Body Übung....
Jeder einzelne und neue Schritt und jede Erfahrung, die meine Coachees zu sich selbst oder zu ihrer Vision machen, erfreut mich riesig. So auch bei Lena, sie teilt ihre Reise zur Selbstfindung mit euch. Lena hat sich 2019 entschieden, ihre persönliche Entwicklung und ihr Potential nicht...
Sich selbst besser zu managen und mit der Situation, die einfach noch dauern wird klar zu kommen. Sich besser zu fühlen, Vertrauen zu haben, wieder optimistisch in die Zukunft schauen und die Tage positiv zu sehen. Das sind Qualitäten der inneren Stabilität und Resilienz....
In der Podcast Episode "wie du dich selbst wieder glücklich machen kannst", teile ich mit dir, welche tägliche Übung ich mache und empfehle, um sich in einen positiven emotionalen Zustand zu versetzen und dein Energiesystem zu finden....
Dafür habe ich eine 45min Wake up Morning Energie Yoga Flow Session im Video unten für dich und eine Meditation im Fully Connected Podcast, um negative Gedanken und Stress abzubauen und dadurch Bewusstsein und Glück zu stärken....
Im heutigen Podcast geht es um meine Beobachtungen der beiden Lager, die sich durch den Chaoszustand gebildet haben und die Gefahr des Verlustes der Fähigkeit mit anderen mit zu fühlen....
In der neuen Fully Connected Podcast Episode erkennst du, ob dein Selbstwertgefühl verletzt ist und die 6 wunderbaren Must Do's, um es ganzheitlich zu stärken....
In dieser Episode teile ich mit dir, was mit dem Körper im Lärm passiert, wie unsere Vorfahren damit umgingen und in welcher Form die Ruhe dir hilft, mental und physisch gesund zu bleiben und wieder Freude am Leben zu haben....
In der heutigen Episode teile ich mit dir die Hintergründe, warum wir unter Kontrolle sein wollen und die sechs Tipps, wie du eigenverantwortlich wieder in "Bewegung" kommen kannst und auch ein Kleeblatt pflanzen kannst. Mit deiner eigenen Zuversicht und Vertrauen ins Leben....
Im Podcast teile ich mit dir, woher die Angst kommt,was im Körper passiert undwas du selbst dagegen tun kannst. Jetzt auch auf Spotify. Fully Connected....