5 Tipps zum achtsamen und souveränen Grenzen setzen für bessere Beziehungen und Selbstbewusstsein auf dem Blog und Fully Connected Podcast....
Diese Methoden helfen dabei, einen positiven Jahresrückblick zu ziehen. Dinge im alten Jahr zu lassen und Gelerntes zu analysieren und mitzunehmen....
Die Johari Methode hilft dabei das Selbstbild und Fremdbild abzugleichen und die Fragen auf die Wirkung auf andere und Bewusstsein zu klären....
Im Podcast lernst du die 5 Schlüssel, die uns zur Gelassenheit leiten, um mit uns selbst und in Beziehungen ein gelassenes Leben zu führen....
Wie du deinen persönlichen Sinn und Erfüllung im Job findest. 5 Fragen, die du dir stellen kannst, um endlich zufrieden zu werden....
Angeleitete Atemübung für Stressabbau, Entspannung, Konzentration und Vitalität mit der 4-6-6 Methode von Pia Baur....
Im Interview bespreche ich mit Markus Brücklmeier von modernmind, wie das Gefühl von Vertrauen und Sicherheit in Beziehungen entstehen kann....
Wie du Energie und innere Ruhe bekommst durch die Macht des Atmens. Ein Guide für Atemtechniken und Atemübungen, Effekte und Anwendung. ...
Erkenne in welchem Stressmuster du dich befindest und kleine, tägliche Routinen, die dir helfen, im jetzigen Moment anzukommen....
Dies ist ein Guide, wie du mit Journalling und Tagebuch schreiben starten kannst und welche Effekte Reflektion auf Emotionen und Gedanken hat....
© Copyright Pia Baur 2017-2025. All rights reserved.