4 Strategien für emotionales und persönliches Wachstum und Stabilität
Die 4 Strategien Selbstbewusstsein, Nicht-Reaktion, Mitgefühl und Wachstum zeigen dir, wo du in deiner emotionalen Reife stehst und weiter darin wachsen kannst.
Sei authentisch – 5 Tipps, wie du wirklich du selbst wirst
In der Episode „sei authentisch – die 5 Tipps, wie du wirklich du selbst wirst“ erkläre ich dir genau, was du tun kannst, um nicht nur du selbst zu sein, sondern was dies auch einen Impact auf deine Glaubwürdigkeit und Vertrauen gegenüber anderen hat.
Selbstmanagement – emotionale Intelligenz startet bei dir – Interview mit One München
Dieses Interview für den Online Sender One München von „Geheimtipp München“ ist ein Highlight meiner letzten Wochen. Du erfährst was Self-Leadership bedeutet.
The Power of Giving Übung – wie du dich stärkst, um andere zu stärken
Im heutigen Podcast teile ich mit dir: Warum wir generell eher negativ denken, als positiv. Warum Geben so glücklich macht. Mit Empowerment Mind Body Übung.
Selbstfindung – Lena’s Fully Connected Erfahrungsbericht
Jeder einzelne und neue Schritt und jede Erfahrung, die meine Coachees zu sich selbst oder zu ihrer Vision machen, erfreut mich riesig. So auch bei Lena, sie teilt ihre Reise zur Selbstfindung mit euch. Lena hat sich 2019 entschieden, ihre persönliche Entwicklung und ihr Potential nicht mehr nur allein in die Hand zu nehmen.
Innere Stabilität und Resilienz (wieder) aufbauen und stärken
Sich selbst besser zu managen und mit der Situation, die einfach noch dauern wird klar zu kommen. Sich besser zu fühlen, Vertrauen zu haben, wieder optimistisch in die Zukunft schauen und die Tage positiv zu sehen. Das sind Qualitäten der inneren Stabilität und Resilienz.