stressabbauatmung Archive | Pia Baur Mindful Coaching & Training

Fully Connected Podcast mit Pia Baur. 6 Must Do's, um dein Selbstwertgefühl zu stärken, Pia Baur, Yogacoaching, Coaching Lifecoaching München, Meditation, Calm your Mind Seminar, Empathie Selbstfürsorfe, Selbstmanagement Training

24 Apr Wie mache ich mich wieder selbst glücklich?

Posted at 18:41h in Achtsamkeit, Allgemein, Coaching, Meditation, Mindful @ Work, Mindset, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe by piabaur 0 Comments

0 Likes

In der Podcast Episode "wie du dich selbst wieder glücklich machen kannst", teile ich mit dir, welche tägliche Übung ich mache und empfehle, um sich in einen positiven emotionalen Zustand zu versetzen und dein Energiesystem zu finden....

Pia Baur Yogacoaching, Fully Connected, Podcast Spotify, Verbindung, Erfüllung, Yogalehrer, Yoga München, Personalyoga, systemisches Coaching, Lifecoaching Muenchen

19 Apr 45min Wake up Morning Energie Yoga und Meditation für negative Gedanken

Posted at 08:03h in Achtsamkeit, Allgemein, Atmen, Meditation, Mindful @ Work, Yoga by piabaur 0 Comments

0 Likes

Dafür habe ich eine 45min Wake up Morning Energie Yoga Flow Session im Video unten für dich und eine Meditation im Fully Connected Podcast, um negative Gedanken und Stress abzubauen und dadurch Bewusstsein und Glück zu stärken....

Verlieren wir jetzt durch Social Distancing Stress unsere Fähigkeit zur Empathie? Pia Baur Podcast Fully Connected Spotify, Coach Trainer, Speaker

12 Apr Verlieren wir jetzt durch Social Distancing Stress unsere Fähigkeit zur Empathie?

Posted at 17:46h in Achtsamkeit, Allgemein, Coaching, Mindful @ Work, Mindset, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe by piabaur 0 Comments

0 Likes

Im heutigen Podcast geht es um meine Beobachtungen der beiden Lager, die sich durch den Chaoszustand gebildet haben und die Gefahr des Verlustes der Fähigkeit mit anderen mit zu fühlen....

Fully Connected Podcast mit Pia Baur. 6 Must Do's, um dein Selbstwertgefühl zu stärken

05 Apr 6 Must Do’s, um dein Selbstwertgefühl zu stärken

Posted at 08:45h in Achtsamkeit, Allgemein, Coaching, Mindful @ Work, Mindset, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe by piabaur 0 Comments

0 Likes

In der neuen Fully Connected Podcast Episode erkennst du, ob dein Selbstwertgefühl verletzt ist und die 6 wunderbaren Must Do's, um es ganzheitlich zu stärken....

In dieser Episode teile ich mit dir, was mit dem Körper im Lärm passiert, wie unsere Vorfahren damit umgingen und in welcher Form die Ruhe dir hilft, mental und physisch gesund zu bleiben und wieder Freude am Leben zu haben.. Pia Baur Fully Connected Podcast

28 Mrz Stoppe den Lärm im Außen und innen – wie du innere Ruhe findest

Posted at 20:51h in Achtsamkeit, Allgemein, Coaching, Mindful @ Work, Mindset, Persönlichkeitsentwicklung by piabaur 0 Comments

0 Likes

In dieser Episode teile ich mit dir, was mit dem Körper im Lärm passiert, wie unsere Vorfahren damit umgingen und in welcher Form die Ruhe dir hilft, mental und physisch gesund zu bleiben und wieder Freude am Leben zu haben....

22 Mrz Mit voller Kraft voraus- Krise überwinden mit Zuversicht, Vertrauen und Mut

Posted at 07:51h in Achtsamkeit, Allgemein, Coaching, Mindset, Persönlichkeitsentwicklung by piabaur 0 Comments

0 Likes

In der heutigen Episode teile ich mit dir die Hintergründe, warum wir unter Kontrolle sein wollen und die sechs Tipps, wie du eigenverantwortlich wieder in "Bewegung" kommen kannst und auch ein Kleeblatt pflanzen kannst. Mit deiner eigenen Zuversicht und Vertrauen ins Leben....

Dein Podcast für ganzheitliche Mind, Body und Soul Entwicklung und Wachstum. Mal mit Wissenschaft und immer aus dem Herzen beleuchtet Pia Themen, die dich zu mehr Bewusstsein über deine eigene Essenz unterstützen und dazu zu einem Leben aus innerer Erfüllung verhelfen. Ohne Bla Bla, sondern mit dem, was wirklich zählt! Pia Bauer, Coaching München, Mind Body Coaching, Fully Connected Podcast, yoga Coaching München, piabaur

12 Mrz Warum Angst und Sorge überhaupt so viel Macht haben und was du dagegen tun kannst

Posted at 22:43h in Achtsamkeit, Allgemein, Coaching, Mindset, Persönlichkeitsentwicklung by piabaur 0 Comments

0 Likes

Im Podcast teile ich mit dir, woher die Angst kommt,was im Körper passiert undwas du selbst dagegen tun kannst. Jetzt auch auf Spotify. Fully Connected....

23 Feb Atemübungen für Konzentration und Klarheit Teil 3

Posted at 08:00h in Achtsamkeit, Allgemein, Atmen, Meditation, Yoga by piabaur 0 Comments

0 Likes

Heute lernst du die tolle Bienenatmung (meine Lieblingsatmung) für Konzentration und Klarheit mit Anleitung und Live Übung:...

16 Feb Atemübungen für Zentrierung Teil 2

Posted at 08:00h in Achtsamkeit, Allgemein, Atmen, Meditation, Yoga by piabaur 0 Comments

0 Likes

Die Wechselatmung ist eine der besten Techniken, um Konzentration zu schulen, sich zu harmonisieren, klarer zu denken und mit dieser Technik im Video sogar Herz-Kreislauf zu trainieren....

08 Feb Atemübungen für Stressabbau Teil 1

Posted at 13:04h in Achtsamkeit, Allgemein, Atmen, Meditation, Yoga by piabaur 0 Comments

0 Likes

Im Folgenden habe ich drei Videos mit Atemübungen für Stressabbau, Balance, Beruhigung von Nervosität und allgemeines Wohlbefinden für dich gedreht. Start 1 ist die volle Atmung, auch dreiteilige Yogaatmung genannt: ...

stressabbauatmung Tag

24 Apr Wie mache ich mich wieder selbst glücklich?

19 Apr 45min Wake up Morning Energie Yoga und Meditation für negative Gedanken

12 Apr Verlieren wir jetzt durch Social Distancing Stress unsere Fähigkeit zur Empathie?

05 Apr 6 Must Do’s, um dein Selbstwertgefühl zu stärken

28 Mrz Stoppe den Lärm im Außen und innen – wie du innere Ruhe findest

22 Mrz Mit voller Kraft voraus- Krise überwinden mit Zuversicht, Vertrauen und Mut

12 Mrz Warum Angst und Sorge überhaupt so viel Macht haben und was du dagegen tun kannst

23 Feb Atemübungen für Konzentration und Klarheit Teil 3

16 Feb Atemübungen für Zentrierung Teil 2

08 Feb Atemübungen für Stressabbau Teil 1

FIND ME ON SOCIAL MEDIA

Kontakt

Wichtige Links

Kontakt

Find me on Social Media