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The Power of Giving Übung – wie du dich stärkst, um andere zu stärken

Allgemein, Atmen, Coaching, Meditation, Mindset, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe, Yoga

You can make someone’s day, by just giving him a smile in the morning. The Power of Giving Übung – wie du dich stärkst, um andere zu stärken, hilft dir dabei.

In Studien wurde herausgefunden, dass erwartungsloses „Geben“, sei es nur ein Lächeln, einer der Hauptschlüssel zur inneren Zufriedenheit ist. Es ist etwas Größeres als wir selbst.

Jedoch sind wir so mit uns selbst, in unseren Gedanken, Sorgen, Selbstkritik, Routinen und Ängsten gefangen, dass wir die kleinen Dinge gar nicht mehr bemerken.

Es fällt uns meist ziemlich schwer andere zu motivieren und ihnen ein Kompliment zu schenken, wenn wir uns selbst das nicht mal geben können. Oder wir machen genau das Gegenteil, mit der Erwartung dieses jedoch zurückzubekommen.

Im heutigen Podcast teile ich mit dir:

– Warum wir generell eher negativ denken, als ständig beglückt und positiv

– Warum Geben so glücklich macht

– Empowerment Mind Body Übung: Erleben ist der Schlüssel zur Veränderung: deswegen gibt es eine tolle 5min Übung, die ich auch auf Konferenzen oder Workshops nutze, um dich selbst und andere zu empowern.

Euch viel Spaß beim Zuhören unten im Video oder im Spotify Podcast und gerne Teilen 🙂

Alle Links unten:

Findet alle erwähnten Links hier:

Free Calm Down Coaching Kurs:

https://piabaur.de/calmdown Fully Connected 1:1 Coaching Programm entdecken: https://piabaur.de/fullyconnected

Resilienz Trainings: https://piabaur.de/businessangebote

Hier anhören und FOLGEN UND LIKEN 🙂 VIELEN DANK:

Das erwähnte Seminar aus dem Podcast:

Happiness Circle – monatlicher Coaching, Yoga und Meditationsworkshop

12.06., 10.07., 21.08.2020 18.30Uhr

Übungen zum Glück und Resilienz:

Innere Stabilität und Resilienz (wieder) aufbauen und stärken

Die Fragen, die mich zu meiner Erfüllung brachten

Coaching:

Du hast deine Verbindung zu dir verloren und wünscht dir wieder Selbstliebe und Selbstakzeptanz. Lass uns zusammen auf deine Bedürfnisse schauen, damit du wieder zufrieden und glücklich mit dir selbst und dadurch auch wieder mit anderen werden kannst. Kostenloses Entdeckeungscoaching 45min. Einfach hier Termin aussuchen: https://piabaur.de/coachingcall

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