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Ich freue mich, dass ich dich hier begrüßen kann.
Ich bin Mind Body & Soul Coach und Business Trainerin und unterstütze schon seit 2017 meine Klient:innen mit meinem ganzheitlichen Ansatz aus systemischen Life und Business Coaching, emotionaler Intelligenz und Self-Leadership Trainings, angereichert mit Achtsamkeitspraktiken, Meditationstechniken und Yoga zurück in ihre wahre, einzigartige und kraftvolle Essenz zu kommen! Für ein Leben, das sie von innen erfüllt!
Außerdem unterstütze ich Teams, Führungskräfte und Mitarbeitende dabei, durch Self-Leadership, Resilienz, Werte-, Sinn- und Stärkenarbeit, Kommunikation und Achtsamkeit ein besseres „WIR“ und Fundament für eine effektive und wertschätzende Arbeitskultur mit emotionaler Intelligenz aufzubauen.
Unternehmen: AT Kearney, Scout24, Kneipp, Maker Space UnternehmerTUM München, Steelcase, drei der Big 4 Strategieberatungen, Universität Tübingen, Iqvia Consulting, ResMed uvm.
Mehr als 400 Stunden Mindsense Workshops für Self-Leadership und Kommunikation (Business und privat)
PR: u.a. FitforFun Magazin, Strong Mind Retreat Cathy Hummels Bildzeitung, , Moments for Me Blog, Kneipp (Instagram Live Coachings, Events, Launches), Expertin in Coaching für Achtsamkeit und Balance für den Kunden, Ottonova Krankenkasse Expertin, Co-Autorin: „Kompromisslos persönlich – 7 Wege zum Erfolg“
Vorträge und Konferenzen: Referentin Bits & Pretzels, HUG Personio HR Konferenz, Friedrich Ebert Stiftung, Burda Fittech Summit, Business Yoga Kongress, München Yoga Conference, Big and Growing New Work Festival, Mindful Entrepreneurship Konferenz, 12min.me Format, uvm.
Denn ich war auch mal an einem anderen Punkt, bevor ich dich und euch nun mit meiner Herzensaufgabe bereichere meinen Purpose fand. Nimm dir fünf Minuten und du wirst sehen, dass du dich durch meine Lebensgeschichte verstehen kannst und dir Mut geben, dass auch in deinem Leben so viel mehr steckt:
Wenn ich mich jetzt zurück entsinne, kann ich sagen, dass ich während meines International Management Studiums nicht genau wusste, warum ich diesen Studiengang wählte. Es passte sehr gut zu meinen Zielen, in England zwei Jahre zu verbringen, wo ich sowieso schon davor wohnte und dann wieder nach Deutschland zurückzugehen. Zudem war der Ruf der Universität so gut, dass es mich motivierte, weil ich wusste, dass ich danach sehr schnell einen Job finde.
Inhaltlich war ich nicht wirklich interessiert.
Irgendwas fühlte sich nie ganz richtig an. Alle um mich strebten nach dieser erfolgreichen Wirtschaftskarriere, die Anerkennung und Geld brachte. Ich machte mit, denn ich wusste nicht, wer ich im Kern war oder was es anderes da draußen für mich gab.
Ich stellte mir einfach die Frage nicht, denn ich ignorierte ein inneres Gefühl, dass mir sagte: bist du das überhaupt? Sind hier deine Stärken, Leidenschaften, Werte und dein Sinn richtig eingesetzt? Wahrscheinlich nicht, denn ich wusste einfach nicht viel über mich. Das kann ich im Nachhinein nun sagen.
Ich stieg sofort in einen namhaften Konzern im Marketing ein und wechselte nach vier Jahren in den nächsten großen Ecommerce Konzern in eine anspruchsvolle Vertriebsrolle mit Umsatzverantwortung in Millionenhöhe. Warum?
Und fragte mich letztendlich immer: Worunter leide ich selbst eigentlich so, wieso bin ich so unruhig und unglücklich in dem, was ich täglich mache und letztendlich woher bekomme ich die Kraft das herauszufinden?
Und das alles, obwohl ich eigentlich selbst nicht wusste, was mit mir los ist. Ich hatte doch alles, was man anscheinend braucht?
Eines Tages wurde ich gezwungen wirklich zur Ruhe zu kommen und mir Gedanken zu machen.
Ich hatte eigentlich nur eine Option: mich wiederzufinden, mich zu verbinden und das, was mir im Inneren und Äußeren nicht dient, loszulassen.
Denn so konnte ich nicht mehr weiter machen. Ich wollte mein inneres Feuer brennen lassen und mich für mein Leben in Freude und Kraft entscheiden.
Durch Yoga, Balance und Bewegung, Meditation, Weiterbildung und Coaching kam ich nach und nach immer mehr bei mir an. Ich fand heraus, wie ich in der inneren Ruhe das löse und erkenne, was sich Schicht für Schicht über meinen inneren Schatz gelegt hatte.
Es entstand ein Gefühl von innerer Zufriedenheit, Klarheit und mein Selbstvertrauen und Selbstwert wurden reaktiviert, welche mir Kraft und Zuversicht gaben meinem Weg zu folgen.
Auf einmal tat sich alles auf und ich spürte zum ersten Mal, wie sich Erfüllung aus dem Inneren anfühlt.
Die Puzzleteile setzten sich zusammen. Träume und Wünsche, die ich schon als Teenager hatte, gepaart mit meinen Stärken und alten und neuen Leidenschaften, kamen an die Oberfläche.
Lifecoach
Ich absolvierte alle relevanten und wichtigen Aus- und Weiterbildungen als Life-, Personal- und Business-Coach, Trainerin, Yogalehrerin und Achtsamkeitsleiterin.
Ich setzte alles, was ich erlebt, erfahren und im Körper gespürt habe, mit meinen Methoden und dem besten Input verschiedener namhafter Speaker, Mentoren und Coaches in ein Programm zusammen, welches ich mir auch gewünscht hätte.
Mit dem Mind Body und Soul „Fully Connected“ Programm begleite ich meine ambitionierten Klientinnen auf der ganzheitlichen Reise zu ihrem Schatz. (Mehr Infos zur Coaching Journey FULLY CONNECTED) und mit meiner Business Trainer und Speaker Erfahrung unterstütze ich namhafte Unternehmen im Bereich Self-Leadership, emotionale Intelligenz, Kommunikation und Resilienz.
Meine Begeisterung für die Unterstützung von Menschen auf ihrem Weg zu sich und dadurch auch zu besserem Miteinander, für die Vermittlung von Wissen vor großen und kleinen Gruppen und Coaching, sowie Inspiration teilen, ergab auf einmal Sinn, denn ich fand mein Thema aus meinem Herzen.
Meine Liebe zu Yoga, Achtsamkeit und Meditation wuchs so stark, weil hinter meiner Liebe zu Bewegung eine so tief gehende, geistige Philosophie steckt, die im Kern bei Klarheit, Loslassen und Erwachen hilft.
Du möchtest mehr über meine Coaching Angebote, Workshops und Veranstaltungen mit Yoga auch für dein Unternehmen erfahren?
Oder hast eine andere Frage?
Dann freue ich mich, wenn du mich hier kontaktierst.
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