Ich bin systemischer Mind, Body & Soul Coach und Life Coach, Business Trainerin für Resilienz und Achtsamkeit, Yoga- und Meditationslehrerin, Autorin und Podcasterin in München und Online.
Ich bringe meine Klient*innen mit meinem ganzheitlichen Ansatz aus Life Coaching, Achtsamkeitstraining und Yoga/Embodiment zurück in ihre wahre, einzigartige und kraftvolle Essenz!
Raus aus der Verbiegung, dem eigenen Stress, den Zielen, die nicht dir gehören, rein in die Zufriedenheit und deinem inneren Gleichgewicht, um dein Leben selbstwirksam in deinem vollen Potenzial zu entfalten. Bist du dabei?
In Unternehmen unterstütze ich die Entwicklung von ganzheitlicher emotionaler Intelligenz durch Trainings und Vorträge für Resilienz, Achtsamkeit und wertschätzender Kommunikation.
Für ein Leben, das dich bewusst von Innen erfüllt!
Endlich du selbst sein?
Hast du das Gefühl, dass du dich ständig in deiner Karriere oder im Leben verbiegst und nicht wirklich authentisch du selbst bist?
Du fühlst dich oft nicht richtig am Platz oder unglücklich?
Und hast du den Wunsch, zu wissen, wer du bist und in innerem Vertrauen und Freude zu leben?
Du möchtest endlich dein Leben in voller Kraft und Zuversicht innerlich erfüllt leben?
Vor einigen Jahren gehörte ich auch noch zu den Frauen, die sich vor allem für ihre Karriere und die Anerkennung im Außen verbogen, fremden Zielen nachjagten und eigentlich ein beneidenswertes Leben führten. Doch tief in meinem Inneren sah es ganz anders aus: Ich war leer, energielos und getrieben.
Heute kenne ich den Unterschied! Ich weiß, was es heißt, mit sich selbst im Gleichgewicht zu sein, authentisch zu leben und mit innerer Kraft seinen eigenen Weg zu gehen.
Aus diesem Grund unterstütze ich heute besonders Frauen mit systemischem Lifecoaching, Achtsamkeitsbasiert und Yoga basiert in München und Online (Männer herzlich willkommen), sich aus der Verbiegung im Außen zu lösen, den Schatz im Inneren zu heben und sich voll und ganz auf sich selbst und ihre eigenen Ziele auszurichten.
Mit dieser neu gewonnenen Kraft und Zuversicht können sie dann in die Welt gehen und einfach mit Freude und Wohlbefinden authentisch sie selbst sein.
Ich bin systemischer Mind, Body & Soul Coach und systemischer Life Coach in München und Online und bringe meine Klientinnen mit meinem ganzheitlichen Ansatz aus Life Coaching, Achtsamkeitstraining und Yoga/Embodiment zurück in ihre wahre, einzigartige und kraftvolle Essenz!
Sei es im Unternehmen durch Self-Leadership Trainings für Resilienz, Achtsamkeit und wertschätzende Kommunikation oder im Privatbereich.
Hygienemaßnahmen/Covid 19:
Alle Life Coachings in München und Coaching und Yoga Workshops finden unter Berücksichtigung und Einhaltung der gesetzlichen Abstandsregelungen und ggf. mit Einsatz von einer Maske statt. Auf Wunsch können die Coachings per Zoom abgehalten werden. Bei Unsicherheiten kannst du mich jederzeit kontaktieren.
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Mehr Testimonials findest du im Lifecoaching und Fully Connected Coaching Programm
Das verdanke ich dir:
Vor deinem Coaching, hatte ich viele Angst Attacken, war nervös und habe mir selbst einen unheimlichen Erfolgsdruck gemacht. Ich wusste bereits, ich will ein freies Leben und meine Träume verwirklichen. Aber ich hatte geglaubt, dass meine Arbeit keinen Wert hat. Somit habe ich mich mit Dingen herumgeschlagen, die nicht wirklich meinem Sinn entsprochen haben und mir sehr schwer gefallen sind.
• Dank dir habe ich meinen Sinn und meine Stärken kennengelernt, es war schon da, aber ich war vom Weg abgekommen
• Ich kann mich abgrenzen und weiß, was mein Wert ist, unabhängig von dem, was andere mir sagen
• Ich weiß jetzt, welche Tools ich verwenden kann, um mich in gute Gefühle zu bringen
• ich habe es geschafft mit deiner Hilfe, eine Energie zu entfachen, die mir für mein Business unglaublich viel bringt
• … ja alles kann man gar nicht in Worte fassen, liebe Pia!
Ich hatte zu Beginn des Coachings ein bisschen Angst, dass es mir nichts bringt. Ich bin so dankbar, dass ich auf meine Intuition gehört habe und mich von dir leiten lassen habe! Eine Frau wie dich habe ich gebraucht!
Body, Mind & Soul –
ich hatte diesen ganzheitlichen Ansatz bis dato nur auf mentaler Ebene betrachtet. Ich wusste, dass es eine
Verknüpfung gibt – in der Theorie jedenfalls. Was das praktisch für mein Leben bedeutet, das habe ich erst im Fully Connected
Programm angefangen zu begreifen. Wie meine Gedanken meine Gefühle und meine Taten beeinflussen. Dass es entscheidend
ist, dass sich in mir selbst etwas verändert und es nicht immer darum geht, eine nach außen sichtbare Veränderung zu zeigen.
Ich habe gelernt und auch erlebt, was mein Fundament bildet: Nämlich meine Werte, Stärken und
Fähigkeiten. Ich habe angefangen, hemmende oder negative Glaubenssätze zu bemerken und sie in
beflügelnde Glaubenssätze umzuwandeln. Das klappt mal mehr, mal weniger gut. Aber ich weiß, dass ich
Etwas tun kann und es manchmal schon reicht, Dinge bewusst wahrzunehmen. Zuletzt habe ich es
geschafft, meinen Purpose zu formulieren. Als ersten Entwurf. So wie auch das Leben ein Entwurf ist, den ich immer weiter
entwickeln kann. Und genau das liegt in meiner Verantwortung und diese will ich auch übernehmen. Ja, die Auseinandersetzung
mit sich selbst erfordert trotzdem Disziplin, Muße und Zeit. Aber ich habe verstanden, dass es sich lohnt. Meine anfängliche
These “Coaching ist eine Investition in mich selbst” konnte ich bestätigen & kann es nur jedem empfehlen, der Lust darauf hat,
sich selbst besser kennenzulernen.
Pia hat mich auf diesem Weg sehr einfühlsam unterstützt und mir immer wieder die richtigen Impulse gegeben, um meine eigenen Erkenntnisse zu erlangen.
Ich konnte durch die unterschiedlichen Methoden erkennen, was mich daran hindert, so zu sein wie ich gerne möchte, welche Bereiche meines Lebens im Ungleichgewicht waren und wie ich dieses Ungleichgewicht ausbalancieren kann.
Der Fokus auf die eigenen Stärken hat mir sehr geholfen, mich selbst auch neu zu erkennen und selbstbewusst an neue Herausforderungen heranzugehen.“
Nach einer Trennung war ich auf der Suche nach mir selbst und bin so ins Fully Connected Programm gekommen.
Das Ziel war Glück und Zufriedenheit zu finden und Selbstvertrauen zu gewinnen. Auch wenn es manchmal unbequem ist, sich mit sich selbst zu beschäftigen, hat mich das Coaching schon nach kurzer Zeit verändert.
Mittlerweile lebe ich viel bewusster, habe mich wieder zur Priorität gemacht und kann für meine Bedürfnisse einstehen.
Das beste am Coaching- die Veränderungen kommen aus einem selbst!
Dein Podcast für ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit in Beruf und Privat und Yogaphilosophie.
Mal mit wissenschaftlichen Hintergründen, mit Coaching Insights und Übungen und immer aus dem Herzen beleuchtet Pia Themen, die dich zu mehr Bewusstsein über deine eigene Essenz unterstützen und dazu zu einem Leben aus innerer Erfüllung verhelfen. Ohne Bla Bla, sondern mit dem, was wirklich zählt!
Wie du deinen persönlichen Sinn und Erfüllung im Job findest. 5 Fragen, die du dir stellen kannst, um endlich zufrieden zu werden.
Angeleitete Atemübung für Stressabbau, Entspannung, Konzentration und Vitalität mit der 4-6-6 Methhode von Pia Baur.
Im Interview bespreche ich mit Markus Brücklmeier von modernmind, wie das Gefühl von Vertrauen und Sicherheit in Beziehungen entstehen kann.
Teilnehmerin Free Yourself Workshop
„Vor dem Kurs habe ich mich in einer negativen Gedankenspirale befunden, aus der ich kaum ausbrechen konnte. Bei dem Free Yourself Workshop habe ich Methoden kennengelernt, die mir zukünftig helfen können zur Ruhe zu kommen und meine Gedanken anders zu reflektieren.“
Ulrike P.
“Ich bedanke mich für den erfrischenden, lehrreichen und spannenden Workshop bei dir. Das Tolle ist, dass du individuell auf jeden Teilnehmer eingehst. Du machst den Kurs zu etwas Besonderen, da deine positive Art einlädt, sich auch untereinander auszutauschen. Dieser Workshop war eine optimale Mischung aus Hintergrundwissen und Praxisnähe. Ich kann den Workshop Calm your Monkey Mind jedem empfehlen, der sich zumindest ein wenig Abstand vom kleinen Äffchen in seinem Kopf wünscht.”
Kathi M. aus München
“Dank Pias morgendlicher Yogastunde starte ich seit langem entspannt und gleichzeitig gestärkt in den Tag. Deswegen habe ich mich auch sehr gefreut Teil von Pias “Calm you Monkey Mind” Workshop sein zu dürfen. Dort habe ich viele nützliche Tips und Tricks an die Hand bekommen, um im Alltag das kleine Äffchen im Kopf besser im Zaum zu halten 
Danke dafür liebe Pia!”
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